Drinking Water at the Correct Time

Another little tidbit that's new to me.
Always knew to drink a lot of water, but who knew the timing affected things.

Drinking water at the correct time maximizes its effectiveness on the Human body:
2 glasses of water after waking up helps activate internal organs
1 glass of water 30 minutes before a meal - helps digestion
1 glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure
1 glass of water before going to bed - avoids stroke or heart attack

就连喝水都讲究对的时间。。哈哈。。那么人不更是咯。。。
对的时间，对的人。。 哈哈。。

星言星语

对感情最死心眼的星座女排名：

第一名 金牛座;（-_______-||||||........难怪到现在都。。。哈哈～～～）
第二名 天蝎座；
第三名 巨蟹座；(前三名有这个也。。哈哈哈～）
第四名 摩羯座；
第五名 处女座；
第六名双鱼座；
第七名 狮子座；
第八名 天秤座；
第九名 双子座；
第十名 射手座；
第十一名 白羊座；
第十二名 水瓶座

12星座 吃醋情况：

白羊座：天生霸道爱征服人 -

金牛座：无法忍受情人背叛 - （对，一旦背叛，终身瘫痪！）

双子座：甚少吃醋 - （是喔？）

巨蟹座：超级醋坛死缠难打 - （errrrr........yiii.......）

狮子座：爱面子并且倔强 -

处女座：忌妒心重醋味惊人 -

天秤座：粉饰太平免生争拗 -

天蝎座：爱得越深吃得越深 -

射手座：醋吃得快时去得快 -

摩羯座：性格悲观极度无奈 -

水瓶座：尖酸刻薄含沙射影 -

双鱼座：稍有越轨势不饶人 - （这个好像也对。。哈哈）

天生像贵族的前五名星座：（败家是哪个座啊？哈哈。。。）

第一名：天秤座 -

第二名：魔羯座 -

第三名：处女座-

第四名：狮子座 -

第 五名：天蝎座 -

感情路上最不会记取教训的前五名笨蛋星座: -

第一名：天蝎座 -

第二名：双子座 -（哈哈哈～～～看到了吗？看到了吗？）

第三名：牡羊座 -

第四名：天秤座 -

第五名：双鱼座 -（这个也是。。但不是前三名。。还好啦～）

 

My Prince • 我的王子

遗憾的爱

友人的知己好友因车祸而不幸逝世
一度我感觉到她的心情是低落的、跌入谷底的。。
我好奇。。但当时却知道自己还不该问。。
所以我把要问的都往肚子给吞回了。。
因为我知道在她最伤心时都不爱表露出来。。
但身为朋友......我是担心的～
因为没给自己足够的伤心时段，是会生病的。。

她说有段字句很有意思，她很喜欢 ：
"有些人不能在一起，可他们的心在一起；
有些人表面上在一起，心却无法在一起；
有些人从没想过要在一起，却自然而然地在一起；
有些人千辛万苦地终于在一起了，却发现他们并不适合在一起。
就算最后，我们没有在一起， 有了爱，还是会在一起。"

但我想多加一句 ：逝世的爱也依然是美好的、纵使它是个遗憾、但至少也曾经灿烂～

两人的感情是近十年的老友
算得上从小就玩在一块的青梅竹马
友人曾经不断地告诉我和他的一些事迹。。。

“喔，明年我会去英国旅行。。终于觉得应该去玩玩～”
“喔，告诉你，我朋友输了400英镑，就因为买england..哈哈。。”
“喔，我朋友打来笑我了，叫我放弃支持的球队～”
如果没有错，这些都是“他”吧。。
对我而言，你们是甜蜜的～
只可惜。。那是个遗憾的爱～ 一段来不及开花的爱情。。。
却是那么的令我羡慕。。


所以啊，亲爱的“友人”，
如你的红颜知己说的：要诚实的面对自己的感情。。
但我却觉得不止是爱情，而是所有的～
所以别一直把东西埋在心底。。
我绝对不介意对我大哭一场，至少能让你发泄、发泄。。

要加油～连他的份也一起活。。
要让他知道你真的活得很好喔～～
因为。。天空很大～

女人的价值

深信每个人都有自己的价值存在～
像明星一样，越有名气的，价码也会随着提高。。
相对的身为平凡人的我们，也一样有价值的存在。。
特别是身为女人，更是牢牢地在受‘价值’二字给捆绑着。。
不然哪来地败犬女王？哪来的姑婆屋？哪来的怨妇？

在我的字典里，青春的少女，好比一块未雕琢的玉，清澈地仿佛可以看透所有。。只要好好地保护，绝对不会留下任何地污垢，或是有裂痕的存在～而当走入所谓年轻女人地时候，就像一块已雕琢好地玉，但玉上的是凤凰还是麻雀还得看它是被怎样的师傅给琢磨。。如果雕成凤凰，不用多说，在这么丰盛时期，价值深信是最高的。。。相反的，如果不小心雕出麻雀来，没办法也得低价售出。。而这两个的共同点则是－－是否有买家？而买家又是什么等级的人物？再来就是轻熟女时期。。一块已稍微有过一些历练的玉，无论所雕的是凤凰还是麻雀，都像在努力地散发着最后的光芒，一样希望可以被保护的好好的。。当然，如果从未雕琢到经过历练都能保持该有的光泽，那就是最棒的。。这也许就是我的观点。。

我想我也就是如此。。呵呵～
不，应该是说我在姐妹的印象吧？上星期参加了朋友的婚宴，做了一个举动竟然让我的姐妹们，特别是狒狒深感惊讶～～哈哈。。。狒狒的惊讶程度才真的让我惊讶。。。甚至还在msn聊天室说：'why u so brave one?','這樣子妳就沒有market了啦','very very very shock lah'........ 可爱啊～～～ 但很感谢狒狒对我的信任。。。 在此特要跟狒狒说：放心，我绝对不是个随便的人～ 所以我绝对还是有我的价值的存在。。。。 而我这个价值到现在还等待适合的人来认领并购买。。所以请容许我偶尔还是会做些令你惊讶的行为来填补一时的兴起。。放心，对象绝对是有留给我好印象的人。。。而不是阿狗阿猫。。。哈哈哈哈。。。

我是机械人

每天的日程：

早上 : -------
懒洋洋＋心不甘、情不愿的起床。。希望多几个的五分钟。。总觉得weekdays和weekends的心情老是对调。。纳闷～然后就是拿了毛巾去冲凉＋洗刷干净。。就开始选衣服穿。。我就是没有前一晚准备衣服的习惯，结果每次这个环节还真的用了我不少的时间。。-______-||||...... 自己都会冒汗。。。然后，吹干头发啦。。看有没有想带什么首饰啦。。。才甘愿出门。。

离开屋子后，往搭巴士的方向走去。。但通常因为快迟到了。。而巴士又错过了。。又是搭德士的时候。。。“啊～我干嘛老是不能早出门？！” 这就是我每次搭上德士会对自己说的话。。。唉～真要不得。。。就这样上班去了。。。

中午:-------
上班当儿。。。12.30pm 左右准时吃饭。。。然后，忙一整天，等待6.30pm下班咯。。。偶尔也会有加班的时候。。。

晚上:------
下班后回家，头脑关机了。。。基本上回到家，都是看戏的环节多。。。加上最近韩疯了脑。。都在youtube逗留。。。但，偶尔"清醒"的时候，还是会去买材料自己弄些晚餐吃。。洗洗衣服。。甚至有额外的工作，也会把脑子开机。。做个正常的人。。。但不久后还是会埋头回戏里。。。早知如此，当初我该往导演啊，演员啊。。甚至是台前发展。。。啊～干嘛老是如此？！就这样直到上床睡觉。。。隔天，我。。。。又重复回一样的东西！！！！！

啊～我要怎么跳出这个框呢？

我真的是机械人也。。。每天都做同样的事。。。yes, i'm a robot~~ robot helen.....

精神粮食－Super Junior , NO OTHER

Neo gateun saram tto eopseo (No Other)
Neo gateun saram tto eopseo juwireul dureobwado geujeo georeohdeongeol eodiseo channi
Neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun ma eum neo gatchi joheun seonmul
Neomu dahaeng iya aesseo neorel jikyeojul geu sarami baro naraseo eodiseo channi
Na gatchi haengbokhan nom na gatchi haengbokhan nom na gatchi unneun geureon choegoro haengbokhan nom
Neoui ttatteuthan geu soni chagapge, chagapge shikeo isseul ttae
Neoui ganghaetdeon geu ma eumi nal karopge sangcheo badasseul ttae
Naega jaba julge anajulge salmyeoshi, geugeoseuro jakeun iroman dwendamyeon johgesseo
Eonjena deo maneun geol haejugo shipeun nae mam neon da mollado dwae
Gaseumi sorichyeo marhae jayuro-un nae yeonghon
Eonjena cheo-eumui imaeum euro neoreul saranghae georeo watdeon shiganboda nameun nari deo manha
Neo gateun saram tto eopseo juwireul dureobwado geujeo georeohdeongeol eodiseo channi
Neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun ma eum neo gatchi joheun seonmul
Neomu dahaeng iya aesseo neorel jikyeojul geu sarami baro naraseo eodiseo channi
Na gatchi haengbokhan nom na gatchi haengbokhan nom na gatchi unneun geureon choegoro haengbokhan nom
Naui ganan haetdeon maeumi nunbushige jeomjeom byeonhaegal ttae
Jakeun yokshimdeuri deoneun neomchiji anhge nae mamui geureut keojyeogalttae
Argo isseo geu modeun iyuneun bunmyeonghi nega isseo ju-eotdaneun geot geu, geot ttak hana ppun
Eonjena gamsahae. Naega mankeum geuri jalhal su iggenni yeah
Gaseumi sorichyeo marhae jayuro-un nae yeonghon
Eonjena cheo-eumui imaeum euro neoreul saranghae georeo watdeon shiganboda nameun nari deo manha
Neo gateun saram tto eopseo juwireul dureobwado geujeo georeohdeongeol eodiseo channi
Neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun ma eum neo gatchi joheun seonmul
Neomu dahaeng iya aesseo neorel jikyeojul geu sarami baro naraseo eodiseo channi
Na gatchi haengbokhan nom na gatchi haengbokhan nom na gatchi unneun geureon choegoro haengbokhan nom
Rap> Itjanha jogeum aju jogeum na sujupjiman neon molla sokeun taeyangboda tteugeoweo nae mam jom arajweo
TV show-e na oneun Girl deureun mudae-eseo bichi nandedo neon eonjena nunbushyeo (Naega michyeo michyeo Baby)
Saranghandan neoui mare sesangeuk da gajin nan You & I, You’re so fine neo gateun saram isseulkka
Saranghae oh, negeneun ojik neoppun iran geol babo gateun na-egeneun jeonburaneungeol arajweo
Gateun gireul georeo wasseo urin seoro dalpagago itjanha nolla-ul ppuniya goma-ul ppuniya saranghal ppuniya
Neo gateun saram tto eopseo juwireul dureobwado geujeo georeohdeongeol eodiseo channi
Neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun saram neo gatchi joheun ma eum neo gatchi joheun seonmul
Neomu dahaeng iya aesseo neorel jikyeojul geu sarami baro naraseo eodiseo channi
Na gatchi haengbokhan nom na gatchi haengbokhan nom na gatchi unneun geureon choegoro haengbokhan nom
Credit : http://community.livejournal.com/thepinkstring/12768.html

Translation
There’s no one like you, even if I look around it’s just like that
Where else to look for? A person good like you, a person good like you, a heart good like you, a gift good like you
How lucky, the person who will try hard to protect you is just me
Where else to look for? A guy happy like me, a guy happy like me, a guy who laughs with the greatest happiness like me
Your two warm hands get cold when I’m cold, your heart which used to be strong gets sensitive when I’m hurt
To silently take my hands, to silently hold me, I only wish for those small comforts
You don’t know this heart of mine, which always wants to do more for you
My heart, say it out loud, my free soul
The days left are even more than the time when I came love you with a heart which always felt like the first time
*There’s no one like you, even if I look around it’s just like that
Where else to look for? A person good like you, a person good like you, a heart good like you, a gift good like you
How lucky, the person who will try hard to protect you is just me
Where else to look for? A guy happy like me, a guy happy like me, a guy who laughs with the greatest happiness like me
When my greedy heart gradually looks to other directions, when my greeds grow more than my mind can handle
To understand, to tell me clearly after all those excuses “I’m here”, only that one thing
I’m always thankful. Will I ever act that well just like you
My heart, say it out loud, my free soul
The days left are even more than the time when I came love you with a heart which always felt like the first time
*There’s no one like you, even if I look around it’s just like that
Where else to look for? A person good like you, a person good like you, a heart good like you, a gift good like you
How lucky, the person who will try hard to protect you is just me
Where else to look for? A guy happy like me, a guy happy like me, a guy who laughs with the greatest happiness like me
Rap> You know what, little much little even though I’m shy, you don’t know it but you’re burning like the sun, please understand my heart
Even though those girls appearing on TV shows are sparkling, I always look at you (I’m crazy crazy Baby)
Hearing you tell me “I love you”, I have everything in this world You & I, You’re so fine, Is there even anyone like you?
I love you Oh, please know it, that to me there’s only you, that I foolishly see you as my everything
We came on the same road, we are just like each other, how surprising, how thankful, it’s just love
*There’s no one like you, even if I look around it’s just like that
Where else to look for? A person good like you, a person good like you, a heart good like you, a gift good like you
How lucky, the person who will try hard to protect you is just me
Where else to look for? A guy happy like me, a guy happy like me, a guy who laughs with the greatest happiness like me
There’s no one like you
Credits:
Hangul lyrics thanks to romanization.wordpress.com
English translation by LittleAriel13 WordPress

左眼VS右眼的秘密

第32集的《强心脏》令我惊讶也让我感动。。
这一集的强心脏是柳相铁（You Sang-Chul），
他是一名代表国家的足球员，
根据记录，他的辉煌战绩是在2002年的世界杯拿下殿军，
参与了不少的比赛，进球次数也有15次之多。。
在韩国人的眼里是一位英雄。。
但原来英雄的背后竟然也是有自己的遗憾。。
在这一集里，他只在最后的1比1当中，
以“左眼的秘密”为题打赢了连赢5-6个艺人的金智英，
而成为当天的赢家。。

这位人民的英雄究竟在他左眼有什么秘密呢？

我竟然找到了一个跟我有同样遭遇的人。。
只不过他是左眼的秘密，而我则是右眼的秘密。。。
他的左眼是看不见的。。不，与其说看不见，应该说是我们的单眼所看到的都像是有一层加了灰暗色的雾一样。。呈现出来的都是朦胧的。。灰暗的。。影像是完全不能看清楚。。。当有人从旁边过。。或是朝向你走来时，我们只知道有人而不知是谁。。


在这集里，他说他连球员和老师都没有说出。。由于错过了治疗的时机。。目前的他已经习惯目前的自己。。。他陈诉说当他正式选为球员时，由于晚间的练习出现多次的失误。。他才意识到要真正的解决问题，但是一切已经太迟。。当时还戴了很厚的眼镜都已什么也看不见。。而他妈也知道了他的状况，还一度要把自己的眼睛给柳相铁。。只因为自己的儿子是为足球员。。。不能就这样断送他的一生。。但柳相铁拒绝了。。而他也说如果问他有什么愿望，他说他只希望有朝一日能用一双眼睛来看人和所有的事物。。。（这也是我的愿望。。）用一次的机会是用双眼去踢球的。。。然后，在没办法之下，他只能想如何去克服这个独眼的缺点。。而拼命的练习。。把仅有的一只眼训练的能比别人看得多。。。。（啊。。好伤心。。）就算在最后关头看不到也要靠感觉把球带好。。。。就这样成为大韩民国头球技术最好的人。。。啊！！！ 这个就是把仅剩的转为原动力吧？

真的真的好感动。。。要把这样的一个秘密说出。。真的需要很大的勇气。。加上他是一位国际足球员。。。更是不容易。。。要加油哦!柳相铁！！！

所以当身体出现任何状况时，请别迟疑。。。一旦错过治疗时机真的就是一辈子。。。虽然我也是独眼龙。。对于距离的差别当然存在。。但只要训练有加还是能掌握的不错。。这就是为什么我爱上‘行山’。。。啊。。。又感动了一场。。。休息一下。。休息一下。。。

毒瘾加升篇－游泳

继上篇一个人久了是会上瘾的后。。
真的发觉自己的毒瘾是越来越重了～
就连独自去游泳都可以由不能接受到现在的真正享受。。
哈哈，疯了。。

看来我只缺乏交通工具，
只要有车，大概没什么是不能独自活动了吧。。
一路以来，一个人在餐厅吃饭。。
一个人逛街、一个人看电影、还是一个人搭飞机。。
我都没问题。。就连行山我都试过一个人步行。。
只有游泳。。问题在于我不会游的缘故。。
一个人在泳池会很尴尬啊。。
慢慢地，友人教我如何游。。所以渐渐地基本划的动作是懂了。。
但就每次都要有人在身边才敢去啊。。
啊～都要等人得空才可以陪我去练习。。多无聊啊。。
结果，就在上个月开始，我把心狠了一下。。豁出去吧！
就那次开始，真的感觉到，其实也没什么大不了。。
泳池不会游泳的人多的是。。我是白担心了。。
脸皮厚从来是我有的。。想那么多干嘛呢？！

在泳池里，很舒服的浮躺着。。
慢慢地学别人的动作。。在水里一步步地划着向前进。。
特别是心情郁闷还是烦躁时。。最唯恰当。。
憋着气。。往前游。。那一刻只有自己。。
脑筋很轻松自在。。仿佛也在水里一同畅游。。
而今天泳池的水有点高涨，想必是这几天下雨的缘故吧。。
真期待我成功学会游泳的那天咧～呵呵～

不得不承认，这是上瘾的现象。。。哈哈。。

一個人久了，是會上癮的。。。

一個人久了，會懶得戀愛
一個人久了，朋友會越重要
一個人久了，會越來越喜歡聽歌
一個人久了，電話會常常忘記帶
一個人久了，就會養成一個怪癖
一個人久了，對愛情會越來越挑剔

一個人久了，除了寂寞點外還是蠻開心的
一個人久了，會慢慢變得成熟起來
一個人久了，會比以前更重視更愛父母，更重視親情
一個人久了，對所有的節日大多沒甚麼期待
一個人久了，聽到看到別人一對對的很甜蜜，心裡多少還是會有些介意

一個人久了，會喜歡買很多無謂東西，帶自己去很多很遠的地方
一個人久了，會覺得無拘無束自由自在天寬地廣
一個人久了，愛情會變得越來越不重要，取而代之的是錢和事業
一個人久了，會越來越理性，越來越現實

總之，一個人久了，是很幸福的時光。。。


即使有一點點無聊和寂寞
但是游走在自己的街道上
甚麼都可以無所謂 沒有任何束縛

可是原來。。。
一個人久了，是會上癮的。。。

测验你的内心世界

心情不好，你会怎样解决？

1.找另一半诉苦
2.跟好朋友出去疯狂玩乐
3.自己一个人做喜欢的事（狂书店、听音乐。。）
4.睡个大头觉


测验解析：

1.找另一半诉苦
你是个不容易泄漏自己情绪的人，不希望自己被人看透，即使平常像一个独立的人，但潜意识里是个想要依赖别人的人，只有对很亲密的人才会卸下自己的心房，放心和他讨论。

2.跟好朋友出去疯狂玩乐
你是个热情又很重视朋友的人，乐于和别人分享自己的喜怒哀乐，也有着乐天的个性，好像天塌下来也无所谓，但却是个害怕寂寞的人，一旦没有生活在人群中就会觉得不对劲！

3.自己一个人做喜欢的事
你的潜藏因子里是个闲不下来的人，有事情的时候会觉得自己很忙，即使在别人眼里只是一件小事，而没有事情时会不自觉想找事情做；发生不愉快的事情时会假装不在意，但又会泄漏一些讯息在脸上或行为上，实际上很希望有人能发现而主动关心自己。

4.睡个大头觉
你是个很随和的人，对于不开心的事很快就会忘记，乐于将事情大而化之，而不会和别人计较太多事情，不会特别依赖朋友，平常即使是一个人也可以过得充实，不会害怕寂寞。


玩的人，请留答案给我！谢啦~

坚持VS执着

坚持是什么？执着又代表了什么呢？
对我而言，这两个都只在一线之差。。。

坚持是一种信念，它是有目标、略能变通；
反之，执着虽有目标，但包含了固执，使它不能变通。

哪两者选一，你又会是哪边的庸者？

我则爱坚持，没有坚持就不会有现在的我。。
但我少了技巧。。甚至是忘了技巧的重要性。。。
所以我的坚持只附带了50%的成功。。

我了解坚持的过程要先制造压力，
而这种压力就要看自己是否能够顺利度过。。
当然在这时候，心态是最主要的关键。。
心态一旦不正，什么是都可以不用想。。
如再配合技巧，随着每个阶段而改变，我想效果必定不差。。

要坚持源源不绝的到来，
就要不停地创造热情和灵感，
不然哪来的永久呢？只是单方面付出，也迟早会干枯、麻木吧？！
真的觉得连要成功，背后所要付出的都是要双赢的局面。。
想必用在感情上也蛮贴切的。。哈哈。。

勉励自己的话：
即使没有选错轨道，老坐在那里也会被火车轧死。
即使没有选错行业，老坐在那里也不会有所成就。

独立自主的肋骨

许多人都说缘乃上帝定的。。只是我有疑问，不知上帝会遗漏某些巴仙的人吗？又或是上帝会对某巴仙率的人加以一些挑战？

在基督的记载里，上帝因为创造了亚当，怕他寂寞，所以从亚当的身体里，拔出了一根肋骨，而创造了夏娃。。。这才造就了男人和女人。。。

那么搞笑得来了，因为我会摸不着头绪地想问上帝，那么女人就是一根肋骨，而男人就是一个身体。。。所以，身体和肋骨总有一天会碰面，合为一体。。。同时也就是说，每一个人都会有注定的一伴。。。那么，我这支肋骨，您该不会遗漏了吧？

如果说我本是一根独立自主的勒骨，那么就让我强大些。。多给我一些营养，滋补品。。好让我能过茁壮成长。。。哈哈。。。

我的王子 • 我的情人

MAN!!!!男人味越来越有咧～
但也不失那可爱的一面。。。啊～～好爱他。。。真的好爱、好爱。。

满满的4月

刚看完《钢铁人2》首映回到家，
洗澡完毕，护肤完毕，趁睡意还没侵袭，
赶快把这满满的4月给纪录下来吧～

每年的4月我都很期待。。。
因为是我的大日子。。感谢老妈在这个月份生我下来啦～
哈哈。。完美的金牛，却有着双子的影子。。
感觉还不赖～

先说自己的大寿吧。。
最后一年的“2”字头也。。。。。=______=....
唉～～唯独这个最令自己感叹。。。
因为我还没和成功碰上。。。仍在努力当中～
哈哈。。只要懒虫不来找我，基本上应该是可以的。。。
而今年的生日真特别～有惊喜到哦！
感谢一路相伴的姐妹，你们辛苦啦～～

今年的生日在17/4, hartamas shopping center 的rakuzen渡过。。
搞笑的是。。败家和pinky原本要给我更大的惊喜。。。
却被我搞杂了。。。话说她们原本要在当天一早就约我先去逛街，
然后要在逛街当儿，就带我去找发型师剪头发，换发型。。
然后才去晚上的聚餐。。。
哪知，一向敢作敢为的我。。看腻了长发的自己。。
已一心就要在生日派对当天铁定来个不同的形象。。
还好在和pinky聊天当中有透露自己的想法。。
结果逼得pinky无可奈何地说出她和败家的原来计划。。。
我才没有自己去剪头发。。。等她们带我去。。
所以就少了这个惊喜啦～

当天头发剪完了。。街也在没钱的情况下，草草的结束了。。
就回了败家的家。。要她帮我修修我脸上的杂草。。
基本上回到她家已近7了。。弄得来时间应该刚好。。
可是。。败家就是迟迟还没要走的意思。。
败家更问我说：酱早到干嘛？你是今晚的主角，不应该等的。。反正她们都还没拿到房间。。
我：是哦～哪不要紧啊。。就一起等啊。。反正又没怎样。。走啦～～
结果败家还是拖拖拉拉地。。等到电话来电指示才出门。。
原来～～她们在布置场地。。。所以不给我来。。。
哈哈哈。。。。。 真的有惊喜到哦！
我一进门基本上就听到她们喧哗的声音。。
然后就是奇怪地看到她们都聚集在房门的入口出。。
我那时是呆了一下。。带着一堆的问号的。。。
到了门口。。看到布置。。真的是吓了我一跳。。
哈哈哈哈哈哈哈哈。。。。很美。。很美。。。
pinky 还说这就是我一直说要弄个派对。。所以她们就给派对我咯。。。
她们还准备了帽子和一些”pop"的道具。。哦，还有吹波波环节。。。
哈哈哈哈。。。真不错。。。真不错。。
难忘咯。。。。

礼物呢。。。哈哈哈。。今年真的收到5年以来最多礼物的一次。。
er.....是因为是最后一年的“2”的关系吗？呵呵～～
谢谢送我礼物的姐妹们。。。
哈哈哈。。。礼物当中最让我笑的是Boxer....
送我boxer的人啊。。。你怎知我一定穿得下啊？哈哈。。
而还有以为老朋友送我手表也。。。啊～～真开心。。。
因为。。我真在物色较正式的手表。。
而恰好的是那个手表竟然就是我看中的那个～～
神吧？

再来就是昨天是我有史以来，
真的是犯了身为designer不该犯的错。。
啊～～我竟然可以错手将自己的working file统统给洗光光。。。
厉害吧？啊～～～是自己的，倒还真没关系。。。
可是。。。那是公司的。。。。公司的资产也。。。
真倒霉。。。可真的要慢慢的把他们都recovery回来。。
不然，我还真的in deep shit!
啊～～～干嘛这样？

算，睡觉了～

失眠知多少？

随着年纪的增长，失眠的机率似乎也会随之增长。。
年纪大了，开始发现人真的会老了。。岁月真的不留人的。。
要保持青春美丽，年轻不老，身体健康还真的是每个小细节都不能忽视。。

啊～～为什么人要老啊？

虽然是个白痴的问题，但有时不得不问出来也。。
而在很多须知的小细节当中，
我个人最看重是睡眠素质。。
曾经看过这样的报导－－失眠知多少？

而失眠的定义则是：
1. 持续每晚须花上大概30分钟才能入睡。
2. 入睡后比预期时间早醒。
3. 整夜多梦／睡醒后像是没睡过一样

(我好像都有也。。。＝_____= ||||.......)

而会有这种问题通常是：
1. 压力大
2. 易紧张、情绪低落
3. 有肩颈痛症问题者
4. 忧郁症、焦虑症患者

(这。。我都还好啦。。。 哈哈。。）

还好，有告诉我们一些好睡的按摩方法：
1. 手压后脑 － 双手放于后脑，轻轻力压向下，维持10秒。
2. 轻推下巴 － 站立勿寒背，双手用轻力推下巴，感觉颈后收紧，维持10秒。
3. 单手侧头 － 单手放头侧，轻力拉，交替维持10秒。

我自己有试过，感觉还不错。。哈哈。。

还有其他的安睡方法如：
1. 在睡前进行伸展动作，放松紧张的肩颈肌肉，每个动作维持约10秒。
2. 花生、乳酪、核桃和香蕉等食物有助舒缓压力，平日多摄取，有助改善失眠问题。
3. 用合适的枕头：如5尺3寸高度的人，宜选择约两寸厚的枕头；而5尺6寸以上的人，则需要3寸厚的枕头，才有足够的衬托力。
4. 安静的环境较容易入睡，可在睡前30分钟播放柔和纯音乐，有助于放松心情。
5. 若躺在床上超过30分钟仍未能入睡，便不宜纠缠下去，应起身走动或饮水，分散注意力。
6. 未咨询医生意见前，切勿自行购买服食安眠药，因可能导致药物上瘾，令睡眠素质变得更差，甚至影响记忆力。

哇。。。还真多东西咧。。。

懒虫

懒虫这种东西一旦滋长在身上，
任你想怎么清除或者想毒死它，
都需要花上一定的时间。。。
一个月、一年、还是5年？甚至是10年都有可能哦。。
我呀。。最近懒虫缠身。。。
就说我的部落格好了，
原一心想让自己纪录尽可能一个星期写一篇的。。
但。。。就是懒。。。还是懒。。最后都是懒，结果都没做。。
甚至还离谱地隔了超久的。。真离谱啊～

懒虫啊～懒虫～离开我的身体吧。。
别来骚扰我吧。。要控制你还真难也。。。

我每次都发觉自己的思想往往快过行动。。
可以想得完美，但实际就力不从心。。
天！怎么可以如此？
我呢自从看了SUPER JUNIOR的演唱会后，
真的是韩风上头了。。。
我把SuJu的3个专集的歌都找齐。。
然后经由狒狒的介绍下，
开始去听其他的韩国团体的歌。。
像东方神起，girl generation, shinee, shinhwa, alex....
哈哈。。我还打算去学韩文或者再去学跳舞。。。
跳舞呢是兴趣之余，也想到是运动之一。。。
不然，我没爬山后真的很少运动了也。。。
不过，看好，是打算。。。还没行动的。。。
就说我想很厉害吧？=_____=||||
OS:(我干嘛这么懒啊？）

啊～～好多东西在心里都想做也。。。
就因为懒虫。。。一直都没能行动。。
啊！！！！！啊！！！！！啊！！！！！！！
真想撞墙～～

郁闷的夜晚

是人终有阴晴不定的心情，
但我总相信那关键都是自己。。
看自己要怎么的诠释这样的一个角色。。
而这个角色是令观众讨喜的，还是厌恶的，也全是一念之差。。

是人都喜欢开心的人物与事物，
但郁闷烦躁的恶魔都会趁它们有空时，
来找人类来挑战极限。。
我极度不喜欢这段人类VS恶魔的时段，
那感觉。。做什么都不对～讲什么也都不是～～
只知道是极度的累。。。
有时是极度地想吊人。。脾气极度地火爆。。
有时则是极度地发呆。。热泪盈眶。。
这样的VS果真可让人濒临崩溃。。

结果，还是听歌，开口大唱，才让那恶魔离开～
纵使不是全部，但至少已脱离险境。。

或许也是听到这两句词，才停止了那郁闷烦躁的干扰。。

“直到最后一刻 绝不后退 就算战火连天 希望还在眼前
直到最后一刻 绝不后退 泪水纷飞也不能模糊我的视线 ”

美食天堂－砂劳越猫城

31/12/2009 - 4/1/2010 这个旅程没什么特别，除了是参加婚礼外，最让我怀念的莫过于美食了，呵呵～～臭min si还亏我说，我果然是喜欢吃的。。因为我拍食物还漂亮过拍人与景。。。气到。。。不过，果然也给我另个灵感。。。我也可以开美食篇啊～～哈哈。。。好，从我这旅程开始吧～既然我那么爱吃。。。就来介绍，介绍吧～

这个是kek lapis,猫城的特产之一，基本上在MAIN BAZZAR整条街都能看到，但是，那里卖的呢。。颜色会吓死你，全都是鲜艳到不行～～而这个呢，是helena的妈妈介绍的。。只有当地人才知道那里卖的会好吃。。。我没去买，只吃helena妈妈请的这个。。。不错哦～～

如果要吃海鲜呢就要到taman kereta (permata carpark)，上图这25号档口吃，当地朋友告诉我说这档口可是上过电视节目哦～～是。。。。。台湾的《世界正美丽》，主持人鸭子访问过。。而且真的很便宜！我吃到快吐都不出RM100，还是4个人吃啊，吃了些什么。。看以下的照片吧。

海鲜餐 1号佳肴－－ 蔬菜东炎汤，酸辣程度恰到好处。。不会像有些只有辣，没有酸，或者只有酸，一点辣都没有。。所以这个不错，合我胃口。。（强调一下，我是东炎爱好者）

海鲜餐 2号佳肴－－ 清蒸竹滩，哇。。这个不得了，在它还没上桌前，helena就一直说很好吃，一级棒。。还说她之前来都只为这个。。。我当时也不以为然，可是，当它出现了，就闻到阵阵香味，再尝一口汤汁，哇！哇！哇！此时，只听到helena说：哇，你们看害人，一口接一口的喝汤罢了。。。喂，停咯。。不要喝完我的汤汁啊～～～ 所以，真的是一级棒！很鲜甜，肉质新鲜，加上加酒烹调。。味道真的是一流！

海鲜餐 3号佳肴－－奶油虾，这个奶油啊。。味道好好哦～～ 虽是普通的一道菜，但总没有令我失望，一样是那么的美味可口，虾更是新鲜。。爽口！好啊～
海鲜餐 4号佳肴－－油炸软壳蟹，三个字形容－－－超级棒！我个人认为，它还好吃过在日本餐厅的，它干脆爽口却感觉不到油腻，是当晚的抢手菜，没一会就一扫而空，差点拍不到照咧！
海鲜餐 5号佳肴－－薯仔菜，这个煮法跟在斗湖吃的有不同，只有叶子，而在斗湖吃的是连根一起煮，较为有口感。我个人比较喜欢斗湖的，但这个也不差，别有一番味道。
海鲜餐 6号佳肴－－蚝煎，好吃！好吃！是我吃过最好吃的蚝煎。。。是那里的特色之一，这样的蚝煎很爽口，有多少蚝看得一清二楚，真的很特别，我第一眼看到它真的让我惊讶，不像我们在西马的那样。。只有蛋＋面粉。。。蚝嘛。。。小到。。。。口爱咯～～
好啦，这个是福州干盘面。。。味道不错，面条也‘弹口’。比起西马的干捞面或云吞面，我更爱这个。。。5颗星为满分，我给这个3颗星。
迷你云吞！很滑，肉质也新鲜，值得一试哦！
来到非吃不可的kolok mee了。在猫城呢，要吃呢就要去找老字号的，我忘了拍下这档口的照片，paiseh.... 这个kolok mee,它有两种吃法，一是原味的，二是有加酱料的。。那个酱料呢，带有一点点甜，但就只有那么的一点点，因为加了它，其实是更特出它原有的味道，更香。。更美味。。。啊～好想念咧～～ 所以啊，上图是原味，下图是加了酱料的。。。

福州人的传统，长寿面。这个是joan妈妈煮的。。。好好喝的汤，好好吃的面线。。。外面应该吃不到哦。。。这个呢，只要是过年和庆生他们就会吃这个。。。是传统哦～
棒！这个带点酸酸的，我喜欢。。。它有个名字的。。。我又忘了。。不要紧，如真的有人想知道再留言给我，我会找答案出来。。。有lemon,凉粉。。。还有laici。。。haha....好好喝哦～～ 一定要吃的食品之一哦！
这个是cendol,我尝了一口。。ok啦。。或许我不爱这个。。但我的朋友们都超爱。。。还一直说好好喝。。。。哈哈。。。。
这个是番茄炒河粉，很特别哦～好好吃。。。味道不输给滑蛋河哦，是道地的小食。
woooo.....来到榴莲冰咯～～～里面真的是有榴莲肉哦。。西马这里有没有我到不知道。。所以第一次吃这样特别的冰，倒是别有一番风味，最搞笑的是，在这档口的不远处，就有人卖榴莲，而他卖的榴莲呢几乎屁股都开花了。。我还搞笑地与同伴说“搞不好他们卖不出，就把榴莲肉挖出，然后卖给这个榴莲冰档口咧。。。” 哈哈。。。
Rojak---- 这个。。不好吃。哈哈。。。还是我们西马的比较香。。酱也较浓。。。料也比较多种。。
牛肉干捞面。。。还好而已。。还是最爱台湾的正中牛肉面！那个香味到现在还记得。。。哈哈。。
laksa curry, hmmm.....我个人不大爱吃这个。。。或许是觉得味道有点奇怪。。laksa 就laksa，curry就curry嘛。。。掺了起来。。味道有点别扭，但朋友说那不是最好吃的地方。。还有另一地方有更好吃的。。。呵呵～～结果没去到。。下回吧～
辣死你阿妈。。。ok,这个可以啦。。。因为普通啊～～哈哈哈哈。。。。
接下来的。。也是晚餐－－在一家煮炒店面，在the spring的整对面的一排店屋的其中一间餐馆，它没有华丽的装潢，没有冷气，但晚餐时间可是要排长龙的。。。

这个汤也忘了名字，想知道再问我，这个呢像鱼刺汤一样，要放醋更好味道。。。不错的哦～
这个嘛，是奶油鸡，为什么又是奶油吧？呵呵～因为去的朋友，有位很爱奶油哦~~所以就随他咯。。还蛮不错的。。第一次吃这种煮法的奶油鸡，我还以为是鸡肉块，那知用的是鸡肉片，炸过后在放酱料。。特别吧～
还有这个。。。这个是野菜。。好好吃也。。。。香脆可口。。我们还叫了两盘。。真的发觉那里怎么那么多奇离古怪的菜啊～～ 另外还有一个招牌豆腐，肚子太饿了，忘了照，等记得时，已吃光了。。。所以。。也是好好吃哦～ 哈哈。。
上图是甘蔗椰水。。下图是甘蔗柠檬。。。同是清凉到不行，我第一次喝它，真的喝得过瘾。。加上天气热，喝上这个真的好清凉～～


这个嘛。。。belacan bihun, woooo~~~~我喜欢！应该是说米粉是属于粗的那种，加上浓郁的belacan味道，配上sotong，青菜....更特别是加皮蛋（可以不加），哇。。。味道真的~~好到不得了！！！哈哈哈哈。。。必吃食物之一啊～～～

我吃的旅程就是这些食物。。。所以我胖了2kg回来哦～～～够力咯。。。。减肥又得开始咯～

没有遗憾的2009；充满希望与魄力的2010

又是新的一年啦～
最让我感慨的莫过于－－－－又老啦～
今年可是我最后一年的‘2’字头咧～～
想想我是否该大肆庆祝一番（做大寿么？神经啊？）。。
明年啊。。‘3’就来跟我报到了。。。啊～想到就要发疯。。惨！

在2009年，因为丞燕, 我有许多的突破。。。与改变～
最难忘的莫过于减肥成功而在SS Center上台讲见证，
和帮好老大主持他那设在JW MARRIOT, 有70桌的‘豪门’婚宴～～

70桌也。。。假使是在大同或是六福这种酒家，
我应该就不会那么担心与害怕。。。但是。。。。
在JW MARRIOT!...... 两家人都有请datuk datin的。。。
我不想死才怪～ 更何况，一班丞燕的高层都有在。。。
我......简直就是去工作的。。。。@____@

基本上我和我的partner对稿也只有在婚宴的前个晚上。。。
从10pm到1.30am...... 然后，4.30am就要起身梳洗，
化装，收拾婚宴要带的物品。。。再等待6am，朋友的到来。。
就出发到新娘家去做姐妹～因为新郎7.45－8am来接新娘，所以要这么早起。。
我负责yoga游戏环节，原以为就只是如此而已。。
怎么知突变成游戏的总司令之一。。。睡已不足5小时了啦。。
还要这么的喊叫。。实在是。。。。。过瘾咯～～
当早上做完姐妹，就跟随其他两个伴娘先到酒店去冲凉，
我基本上一到酒店，就陷入昏昏的状况。。
口不停地碎碎念地。。“惨了。。。惨了。。。怎么办。。。”
冲凉后，换上衣服。。就赶紧拿稿出来重新整理，再看一遍。。
深怕自己因为早上玩过火而忘了自己还要当司仪的重责～～

读啊读，改啊改；再和partner现场彩排一次～
当我一站上台。。。晕了。。。
好大的一个会场。。。。彩排时没人当然可以。。。
但。。一旦坐满人。。就。。。oh....holly shit~~
没办法。。。死都要死站出去。。。只祈求声音不要发抖就好了～
6pm 过了。。。7pm过了。。。。8pm来了。。。
啊～～好多人啊～～～

SHOW TIME ！

男司仪 ：ladies and gentelmen, please be seated, dinner will serve in 10 mins later......
我 ： 各位来宾，各位亲朋好友们，请就座，婚宴将在 “5”分钟后开始。。。。

SHIT! wat am i talking? 第一句我就翻译错了。。。啊～～～

没办法，继续。。继续。。。加油～～
整个晚上呢。。我滴酒不沾。。每一道菜只吃一两口。。。
天，一桌要整 RM1500咧。。
吃的都是好料～～我却没胃口。。。啊～～
如果不用工作。。我想当天就可以和那班疯的喝酒和吃好的了～～
慢慢地。。切蛋糕仪式过了。。宴席开始了。。。
致辞也过了。。。越讲就越自然。。。
比起第一次帮eva 妈妈当司仪之一要来的好很多～～

渐渐地来到了尾声～～
“谢谢大家今晚的出席，我仅代表主人家感谢各位的祝福，如有招待不周的地方，敬请多多包含。。也在这里祝大家身体健康，幸福快乐，圣诞快乐，婚宴到此结束，请大家继续享用美食，晚安！”

Phew~~~完了。。。好过瘾也！爽啊～
我给自己60分。。因没想到我做的到～真的很开心有这样的经历。。。
不错！我果然喜欢挑战。虽紧张到要昏，但。。。真的很爽！哈哈。。。
现在回想起来，还真搞笑。。。真的很感谢老大给我一个这样学习的舞台，
我更在想，那如果下次又有人找我当婚宴司仪，我可以收费了。。。呵呵～
而经过这次。。。hmmm....我应该是爱上主持了。。。

除此之外，就还有每4个月的东马旅游～
爬KK山。。。虽没到顶峰。。但我还会去挑战～
还有啊。。。team building的极限活动。。。我玩到在那里快哭～
玩到累翻天。。。统统都好难忘。。。哈哈。。。

当然，我的金钱还是没转机。。
但我相信今年会有。。只要我要。。。:P

2010的宗旨 ：只要想做，就要100％地付出。

虽一开年，家里又给我一大堆的烦恼。。
不过，我相信会好的。。
只要我不发脾气，凡是顺其自然，笑着面对，上帝会感受我的诚意，因为我不怕挑战！

加油咯。2010